소아청소년과
초보엄마, 혼자서도 잘해요!
하지만 아기를 키우는일은
말처럼 쉽지 않습니다.
바로 누운 아기 안기
- 머리와 등을 바칩니다. 아기 가까이 몸을 기울인 뒤, 오른손을 부드럽게 머리와 목 밑으로 끼워 넣고 왼손은 옆이나 다리쪽으로 넣어 몸통 아래쪽으로 넣습니다.
안정감을 주기 위해 나지막하게 속삭입니다. - 천천히 들어 올립니다. 몸을 그대로 숙인 채 팔에 힘을 주어 신중히 들어 올리고 고개가 뒤로 젖혀지지 않게 주의하면서 아기의 체중을 손에 싣습니다.
- 가슴 가까이 가져옵니다.
몸을 조금씩 세우면서 아기의 머리 방향을 몸쪽으로 당기면서 몸이 가슴쪽으로 가까이 되도록 안습니다.
고개가 몸보다 약간 높게 되도록 해줍니다. - 양팔로 감싸 온몸을 단단히 받쳐 줍니다. 몸쪽으로 밀착하면서 손을 미끄러뜨린 뒤, 팔꿈치 부분에 아기의 머리가 잘 받쳐지도록 합니다.
엎어져 있는 아기 안는 법
- 목과 배들 받칩니다.아기 배아래와 볼아래쪽으로 손을 넣어 머리와 몸을 확실히 받칩니다.
- 들어 올려 몸쪽으로 아기를 돌립니다. 천천히 들어올리면서 아기의 몸이 균형을 잃지 않게 주의하며 몸을 돌립니다.
머리가 몸보다 약간 올라간 자세가 좋으면 팔꿈치 안쪽으로 아기의 머리를 받칩니다. - 팔안에 잘 안습니다. 돌려 안으면서 다리사이로 아기의 하체를 받치고, 팔전체로 아기를 받쳐듭니다.
우는 아기 달래는 법
갓난아기의 의사표현은 물음입니다. 우는 이유중 대부분은 배고픔 때문이지만, 불편하거나 외롭거나 지루할때도 웁니다. 아기가 울때는 우는 것에 바로 응해주는 것이 중요합니다.
- 더워서 울 때
영아는 체온조절 능력이 아직 없어서 몸이 쉽게 더워집니다. 더운지 추운지를 알려면 목뒤를 만져보면 됩니다. 땀이 나거나 더우면 옷을 벗겨주거나 이불을 젖혀줍니다.
- 외로워서 울 때
대부분의 아기들은 사람이 안보이면 싫어합니다. 계속 옆에 붙어있을 수가 없을 땐 큰소리로 아기에게 말을 해서 안정감을 주도록 합니다.
- 지루해서 울 때
아기가 뭔가 즐거운 일을 원할 때가 있습니다. 갓난아기라도 모빌이나 작은 장난감을 주면 금방 울음을 그치기도 합니다.
- 불안해서 울 때
영아때는 빠는 것으로 불안감을 달랠 수가 있습니다.아기에게 공갈젖꼭지를 물리거나 깨끗한 손가락을 대주어 빨게 합니다.
- 영아때는 빠는 것으로 불안감을 달랠 수가 있습니다.아기에게 공갈젖꼭지를 물리거나 깨끗한 손가락을 대주어 빨게 합니다.
너무 부산스럽거나 처음 보는 사람이 많으면 우는 경우에는 포대기로 잘 싸서 조용한 방으로 가서 살살안고 흔들어 줍니다.
아기 트름 시키는 법
- 어깨에 걸쳐서 시킬 때 아기들 안아 머리를 어깨에 댄 뒤, 손으로 하체를 든든히 받치면서 등을 부드럽게 문지르거나 가볍게 쳐줍니다.
- 앉혀서 시킬 때 무릎 위에 잘 앉혀서 한손으로 가슴을 받치고 등을 잘 문질러 줍니다.
- 업어서 시킬 때 무릎 위에 아기의 배와 가슴을 대고 눔힌 다음, 고개들 옆으로 하게합니다.
부드럽게 양손으로 등을 문질러주면 됩니다.
아기싸개 싸는 법
- 싸개 위에 아기를 눕힙니다. 싸개를 삼각형으로 잘 펼친 후 아기를 눕힙니다.
- 한쪽 모서리로 어깨들 감쌉니다. 싸개의 한쪽모서리로 어깨들 감싸줍니다.
- 가장자리를 몸 밑으로 넣습니다. 몸을 돌려 싼 다음 몸 밑으로 잘넣습니다.
- 다른 모서리로 감습니다. 다른쪽 모서리로 아기의 어깨들 감싸다. 손을 빨수 있게 한 손을 구부려손이 목쪽을 향하게 해주어도 됩니다.
- 밑으로 감아 넣어줍니다. 확실하게 싸주기 위해 모서리를 몸아래로 넣어줍니다. 이때 너무 조여목이 답답하지 않게 합니다.
- 발을 잘 싸줍니다. 바닥 부분을 접어 발을 싸주면 안정감이 들어 쉽게 잠이 듭니다.
아기 윗옷 입히기
- 머리부터 입힙니다. 양손으로 옷을 잘 말아잡고 최대한 네크라인을 넓힌후, 머리를 쑥 넣습니다.
옷을 잘 매만져 코와 귀가 걸리지 않게 합니다. - 한쪽 팔을 넣습니다. 소매 부분을 말아 잡고 잘 벌려 한쪽 팔에 넣어 줍니다.
- 손을 넣어 아이 손목을 잡습니다. 소매부분으로 손을 넣은 뒤, 아이 손목을 잡고 부드럽게 잡아 빼줍니다.
- 못을 잘 내려줍니다. 옷을 잘 내려주고, 단추가 있으면 아기살을 꼬집지 않도록 조심스럽게 채워줍니다.
아기옷 벗기
- 한쪽 팔을 뺍니다. 주름을 잡아 옷을 폴린 다음, 옷 아래로 아기 팔을 잡아 소매 부분에서 빼냅니다.(다른쪽도 마찬가지로)
- 목부분으로 옷을 모읍니다.
옷을 목부분에서 주름잡아 모은 다음, 양손으로 목 부분을 최대한 늘립니다. - 올려서 셔츠들 벗깁니다.얼굴에 옷이 끼지 않게 주의하면서 옷을 머리에서 왕관처럼 만듭니다. 그런 다음 잡아빼면 됩니다.
아기들은 갑자기 차가운 공기가 살에 닿거나 옷을 벗기면 불안해합니다.
그래서 옷을 벗길때는 실내온도가 적당한지 확인하고 재빨리 벗겨 담요 등으로 싸주어야 하며 이때 배들 부드럽게 문질러주거나 뽀뽀해 주는 등 스킨십을 나누면 아기가 좋아한답니다.
여자아기 응가 닦는법
- 앞부분을 먼저 닦습니다. 다리를 벌리고 다리사이를 닦아줍니다. 접히는 부분이라 땀이 차기도 쉽습니다. 발목을 잡아 엉덩이를 들어 올립니다.
깨끗한 거즈손수건으로 성기쪽을 앞에서 뒤로 닦아 줍니다. 벌려서 안쪽까지 다지 말고, 겉에만 깨끗한 거즈손수건으로 몇 번 닦아 줍니다. - 엉덩이를 닦아 줍니다. 물에 적신 거즈손수건으로 엉덩이와 다리 뒷부분까지 깔끔하게 닦아 줍니다.
여자아이 성기는항문과 붙어 있어 응가를 하고 난 후 깨끗이 닦아 주어야, 냄새도 안나고 감염의 염려도 없습니다. 특히, 처음에는 엄마의 호르몬이 있어 생리처럼 피가 나오거나 흰 분비물이 나올수 있으니, 깨끗한 탈지면으로 앞에서 뒤로 닦아 줍니다. 한번 닦은 것은 다시 쓰지 말고 버립니다.
또 여자아이는 오줌이 엉덩이 부분에 더 많이 닿아 남 아이보다 짓무르기 쉬우므로 공기를 쐬어주는 것이 좋습니다.
남자아기 응가 닦는법
- 엉덩이를 닦아 줍니다. 미지근한 물에 적신 물휴지나 탈지면으로 엉덩이를 다아줍니다.
- 다리사이를 잘 닦아 줍니다.다리들 벌리고 다리사이를 닦아 줍니다. 접히는 부분이라 땀이 차기도 쉽습니다.
- 성기도 잘 닦아줍니다. 이때 포경수술을 한 아이는 오물이 묻지 않은 솜으로 성기를 닦아 주어야 합니다. 포경수술을 안한 아이는 피부를 잡아당기지 말고 그대로 닦아 줍니다.
남자아이는 기저귀를 물면 피부가 자극을 받아 갑자기 오줌을 싸는 일이 많습니다. 그러므로 기저귀들 물 때 앞쪽에 대주면서 천천히 빼내도록 합니다.